Помимо того, что вы знаете, какие напитки полезны и вредны для певцов, знаете ли вы, что температура жидкости влияет и на голосовые связки?
Пить воду перед пением очень важно, это лучший способ смазать голос. Но влияет ли холодная вода на голос, и стоит ли наслаждаться горячими напитками перед выступлением? Хотя это может показаться не слишком интересным вариантом, лучше всего пить воду комнатной температуры. Поэтому, заказ воды на дом 100% необходим для певцов, которые практикуют пение дома.
В этой статье вы узнаете, как принимать напитки перед выступлением и как холодные и горячие напитки влияют на вашу способность петь в полную силу.
Влияет ли холодная вода на ваш голос?
Во-первых, говоря о холодной воде, мы имеем в виду питье бутылки воды прямо из холодильника. Скорее всего, на бутылке будет немного конденсата, и она будет освежающей в летний день. Правильное увлажнение — важная часть пения, потому что тогда голосовые связки имеют достаточно влаги для свободного движения. Вокруг голосовых связок находятся мышцы, которые помогают расширять связки и связки для высоких нот. Холодная вода воздействует на эти мышцы.
Так холодная или горячая вода полезна для вашего певческого голоса? Как насчет сосания льда? А какие напитки полезны для голоса? Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Холодная вода полезна или вредна для пения?
Холодная вода может ограничивать окружающие мышцы, поэтому ваш голос не может совершать необходимые движения. Представьте, что вы находитесь в холодной комнате. Вам вряд ли захочется двигаться, а если и захочется, то выступление не будет таким же, как если бы вам было теплее. Это тот же принцип, что и с холодными голосовыми связками. Холод может шокировать голосовые связки и создать напряжение, которое ограничивает ваш голосовой диапазон и возможности.
Но горячая вода может вызвать воспаление и увеличить выработку слизи. Придерживайтесь воды комнатной температуры, которая обеспечивает гибкость ваших связок. Это относится не только к певцам, но и ко всем остальным. Холодная вода вредна для организма, и вот почему.
Как пить холодную воду вредно для голоса?
Температура холодной воды может шокировать голосовые связки. Вспомните, как вы занимаетесь спортом. Вы предварительно разогреваете мышцы, потому что если вы будете заниматься на холодных мышцах, то, скорее всего, получите травму. То же самое касается и пения. Ледяная вода может негативно повлиять на ваш голос, поскольку она нарушает гибкость связок, и они не могут функционировать должным образом.
Вредно ли есть лед для голоса?
Лед особенно вреден для голоса, когда его едят сам по себе, а не в составе напитков. Однако в некоторых случаях кубики льда полезны для певцов. Если у вас опухли голосовые связки или вы слишком много поете, и ваш тембр звучит натянуто, кубики льда помогут облегчить дискомфорт. Неправильное расположение, форсирование голоса и длительное пение могут оказывать давление на голосовые связки. Это давление обычно вызвано отеком, и прикладывание пакета со льдом к горлу может уменьшить этот отек, чтобы вы могли снова вернуться к пению.
Разогревать голос, а затем есть кубики льда было бы контрпродуктивно. Поэтому перед пением откажитесь от кофе со льдом, фраппе и слайси.
Помогает ли пить горячую воду голосу?
Но если сказать, что холодная вода вредна для певцов, то подразумевается, что горячая вода — лучший вариант. Но это не так. Горячая жидкость увеличивает количество слизи, которая задерживается в гортани, что может повлиять на тембр голоса. Это хорошая новость для любителей кофе, которые давно придерживаются мнения, что напиток следует пить теплым, а не горячим, так как он обжигает кофе и влияет на вкус.
Полезна ли горячая вода для певцов?
Если вы глотаете горячую жидкость, это, скорее всего, вызовет воспаление, которое повысит чувствительность и сделает пение в целом более трудным и дискомфортным. Как и в случае с кофе, если вода, которую вы пьете, имеет температуру около 65 градусов по Цельсию, вы рискуете обжечь и повредить голосовые связки — что вы можете не почувствовать сразу после употребления. Как и в случае с употреблением очень холодной воды, есть много причин для здоровья, чтобы отказаться от очень горячих напитков, помимо улучшения вашего голоса.
Улучшает ли горячая вода голос?
Когда вы больны, кружка горячего напитка может улучшить ваше самочувствие. И в этом есть определенная польза, но на самом деле она исходит от потока. Глубокий вдох над парящей водой разжижает слизь, уменьшая симптомы катара и простуды.
Хотя вам следует избегать горячих напитков, теплые напитки — это прекрасно. Вот несколько способов оживить его и найти идеальный для вас напиток.
Что же пьют певцы перед пением?
Мы советуем певцам пить воду комнатной температуры, так как она имеет много преимуществ для голоса. Оставьте воду в комнате на 30 минут, прежде чем пить ее, чтобы ее температура адаптировалась к окружающей обстановке. Оптимально выпивать от шести до восьми стаканов воды в день. Достаточно ли вы пьете? Вот несколько признаков того, что, возможно, это не так.